Weight management DAIRY OF EFFORT

31 Aug '11

 I can categorically state that I have lost 2.5kg these past 4 months.Whether from exercises or from refraining to eat 6 slices of bread per day, is not the question. Sufficient to say that I have upted my exercise routine to walking

Paarl Interskole

Sjoe! - en hier vee ek nou eers die denkbeeldige sweet van my voorkop af :) -

 Dit was 'n naelbytlekker wedstryd om na te kyk- selfs ek wat eintlik liewers Hokkie as Rugby sal kyk, kon nie wag dat die fluitjie moet blaas vir die einde van die wedstryd nie- ekself het al te veel kere gesien hoe die wedstrydpunte in die laaste 3-5 minute van die verloorkant na die wenkant swaai. Die keer wat ek die beste onthou, was die jaar toe Gim vir Kosie en Graham